대부분이 잘 못하고 있는 달리기
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- 해바라기 작성
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달리기가 무릎에 문제를 주는 게 아니라
잘못된 자세가 무릎에 문제를 일으키는 거임
올바른 자세로 달리는 건 관절 건강에 매우 이로움
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