운동 PT 피티 첫날을 위한 준비물 가이드 공지한다
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많은 여자들에게 도움이 되었으면 해서 쩌리에 올림!
받아 적으라노
일단 첫날은
- 새삥 신발 (웨이트용은 굽이 평평하고 높지 않은 ‘반스’나 다른 브랜드의‘스케이트 보드 화’ / 유산소용은 ‘트레일 러닝화’) 되도록 이 2개 준비해라.
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